Löpning 2025-03-27

Torsdag 27 mars 2025 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,5 km
Distans

2:00:07
Tid

5:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	131	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	149	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	151	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	151	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	158	31:44	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	155	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	151	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	153	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	153	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	157	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	155	1:05:24	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	154	1:10:53	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	154	1:16:29	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	156	1:21:57	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	155	1:27:40	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	155	1:33:24	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	156	1:39:03	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	158	1:44:48	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	160	1:50:15	20,00 km
21	1,00 km	6:44	6:44	158	1:56:59	21,00 km
22	0,50 km	3:08	6:19	159	2:00:07	21,50 km

annons