Löpning 2025-03-30

Söndag 30 mars 2025 20:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,74 km
Distans

42:57
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	122	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	146	11:23	2,00 km
3	0,02 km	0:06	5:55	145	11:29	2,02 km
4	1,00 km	5:47	5:47	147	17:16	3,02 km
5	1,00 km	5:48	5:48	151	23:04	4,02 km
6	1,00 km	4:08	4:08	170	27:13	5,02 km
7	0,50 km	2:56	5:53	153	30:09	5,52 km
8	1,00 km	4:24	4:24	170	34:33	6,52 km
9	0,50 km	3:06	6:11	156	37:39	7,02 km
10	0,01 km	0:06	11:14	146	37:45	7,03 km
11	0,72 km	5:13	7:17	149	42:58	7,74 km

annons