Löpning 2025-04-09

Onsdag 9 april 2025 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,22 km
Distans

47:32
Tid

5:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

150
Stegfrekvens

357 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	155	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	161	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	160	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	159	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	160	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	150	46:28	9,00 km
10	0,22 km	1:05	4:59	164	47:32	9,22 km

annons