annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village 8k

Tisdag 8 april 2025 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,31 km
Distans

44:15
Tid

5:19 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Azumaya

Total distans:

32:28:05

348 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	123	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	153	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	153	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	150	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	152	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	149	42:32	8,00 km
9	0,31 km	1:44	5:35	149	44:16	8,31 km

annons