annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

Village 10km

Torsdag 10 april 2025 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

55:53
Tid

5:27 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Kizuna 2

Total distans:

58:28:22

648 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	127	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	148	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	148	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	156	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	151	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	152	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	153	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	152	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	152	54:34	10,00 km
11	0,26 km	1:19	5:09	155	55:54	10,26 km

annons