annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Maria Nagle

1976 • Örebro

Löpning 2025-03-30 Funkan, Mijas

Söndag 30 mars 2025 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig utflyktsrunda

12,02 km
Distans

1:14:31
Tid

6:12 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

New Balance TC

Total distans:

59:14:48

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	127	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	139	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	143	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	144	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	140	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	142	42:46	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	141	49:42	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	144	55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	142	1:01:52	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	138	1:08:08	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	141	1:14:26	12,00 km
13	0,02 km	0:06	5:20	141	1:14:31	12,02 km

annons