Löpning 2025-04-11

Fredag 11 april 2025 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,56 km
Distans

1:37:17
Tid

6:15 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

108
Stegfrekvens

169 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	125	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	138	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	15:38	3,00 km
4	1,00 km	10:50	10:50	116	26:28	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	127	32:06	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	131	37:47	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	145	43:33	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	143	49:23	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	146	55:10	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	146	1:00:48	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	145	1:06:33	11,00 km
12	1,00 km	8:25	8:25	127	1:14:58	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	123	1:20:38	13,00 km
14	1,00 km	7:50	7:50	116	1:28:29	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	126	1:34:15	15,00 km
16	0,56 km	3:03	5:28	123	1:37:18	15,56 km

annons