Löpning 2025-04-13

Söndag 13 april 2025 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tung löpning med fortfarande massa rossel i lungorna

12,07 km
Distans

1:02:14
Tid

5:09 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 7 turkos

Total distans:

86:07:11

1006 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	141	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	162	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	158	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	162	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	163	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	162	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	165	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	162	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	161	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	160	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	162	56:53	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	162	1:01:55	12,00 km
13	0,07 km	0:20	5:00	169	1:02:14	12,07 km

annons