Distans (moderat)

Lördag 12 april 2025 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

59:12
Tid

4:46 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:42	9:38	2,00 km
3	0,99 km	4:39	4:41	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:37	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:42	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	37:34	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:51	42:24	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:48	47:13	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:45	51:59	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	56:59	12,00 km
13	0,43 km	2:13	5:12	59:13	12,43 km

annons