Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Två varv runt Jonsbol-Tillbaka-Hem

Söndag 13 april 2025 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön vårkväll, och det rullade på riktigt bra idag :-)

11,37 km
Distans

58:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

132:55:18

1445 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	118	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	138	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	138	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	139	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	139	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	143	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	138	41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	146	46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	51:44	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	148	56:39	11,00 km
12	0,37 km	1:49	4:58	151	58:28	11,37 km

annons