Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Karlsson
1970 • Hässleholm
Hässleholmsgården
Söndag 13 april 2025 18:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,58
km
Distans
36:34
Tid
4:49
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
184
Stegfrekvens
71
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
44:44:21
509 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
119
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
136
9:26
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
132
14:14
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
139
19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
143
24:12
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
150
28:56
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
150
33:46
7,00 km
8
0,58 km
2:48
4:51
152
36:34
7,58 km
annons
