annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 16 april 2025 10:56

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

48:28
Tid

4:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	142	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	136	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	138	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	144	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	146	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	148	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	152	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	158	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	166	48:25	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:31	172	48:29	10,02 km

annons