annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 15 april 2025 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,59 km
Distans

36:36
Tid

4:49 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	137	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	154	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	161	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	163	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	157	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	159	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	162	33:55	7,00 km
8	0,59 km	2:41	4:33	166	36:36	7,59 km

annons