SBG 15 - ridhusspåret 3 varv - SBG 15

Onsdag 16 april 2025 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mkt lugn löpning på tunga tunga ben . Även om Golf är allt annat än fysiskt tungt så blir det ändå en massa steg . Kanske satt det i.

8,44 km
Distans

47:59
Tid

5:41 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

78
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56 min/km	97,8	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48 min/km	128,9	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45 min/km	132,2	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48 min/km	134,5	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47 min/km	134,6	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41 min/km	139,8	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20 min/km	145,6	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32 min/km	145	45:37	8,00 km
9	0,41 km	2:17	5:33 min/km	142,5	47:54	8,41 km

annons