annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Barnen

Onsdag 16 april 2025 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 km med Maj
1,1 själv
10 km med Henry

12,09 km
Distans

1:39:54
Tid

8:16 min/km
Snitt

93
Snittpuls

142
Maxpuls

158
Stegfrekvens

481 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

175:29:11

1997 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,79 km	21:12	7:35	96	21:12	2,79 km
2	1,10 km	6:57	6:21	108	28:09	3,89 km
3	0,56 km	5:26	9:48	84	33:36	4,44 km
4	2,80 km	24:45	8:51	88	58:21	7,24 km
5	0,43 km	4:33	10:27	77	1:02:53	7,68 km
6	2,78 km	24:03	8:40	97	1:26:56	10,45 km
7	1,64 km	12:59	7:55	91	1:39:55	12,09 km

annons