Eftermiddagspass

Torsdag 17 april 2025 13:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

45,15 km
Distans

6:49:40
Tid

9:04 min/km
Snitt

126
Snittpuls

152
Maxpuls

126
Stegfrekvens

178 watt
Effekt

424 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	111	7:24	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	119	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	127	20:41	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	125	28:08	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	123	35:48	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	121	43:44	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	130	50:27	7,00 km
8	1,00 km	7:40	7:40	125	58:07	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	131	1:04:46	9,00 km
10	1,00 km	8:59	8:59	126	1:13:45	10,00 km
11	1,00 km	9:12	9:12	128	1:22:57	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	129	1:29:55	12,00 km
13	1,00 km	16:48	16:48	103	1:46:43	13,00 km
14	1,00 km	7:22	7:22	127	1:54:04	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	137	2:01:41	15,00 km
16	1,00 km	17:10	17:10	121	2:18:51	16,00 km
17	1,00 km	8:40	8:40	120	2:27:31	17,00 km
18	1,00 km	9:01	9:01	129	2:36:32	18,00 km
19	1,00 km	10:51	10:51	124	2:47:24	19,00 km
20	1,00 km	9:28	9:28	128	2:56:52	20,00 km
21	1,00 km	9:16	9:16	134	3:06:08	21,00 km
22	1,00 km	8:54	8:54	136	3:15:02	22,00 km
23	1,00 km	8:30	8:30	126	3:23:32	23,00 km
24	1,00 km	7:10	7:10	128	3:30:41	24,00 km
25	1,00 km	7:51	7:51	128	3:38:32	25,00 km
26	1,00 km	7:31	7:31	137	3:46:03	26,00 km
27	1,00 km	24:22	24:22	108	4:10:25	27,00 km
28	1,00 km	9:23	9:23	130	4:19:48	28,00 km
29	1,00 km	6:57	6:57	142	4:26:45	29,00 km
30	1,00 km	6:58	6:58	145	4:33:43	30,00 km
31	1,00 km	8:02	8:02	139	4:41:45	31,00 km
32	1,00 km	14:46	14:46	117	4:56:31	32,00 km
33	1,00 km	7:11	7:11	139	5:03:41	33,00 km
34	1,00 km	8:43	8:43	134	5:12:24	34,00 km
35	1,00 km	8:01	8:01	138	5:20:25	35,00 km
36	1,00 km	10:21	10:21	131	5:30:47	36,00 km
37	1,00 km	7:09	7:09	138	5:37:56	37,00 km
38	1,00 km	7:18	7:18	140	5:45:14	38,00 km
39	1,00 km	11:13	11:13	123	5:56:27	39,00 km
40	1,00 km	7:25	7:25	135	6:03:52	40,00 km
41	1,00 km	12:11	12:11	119	6:16:03	41,00 km
42	1,00 km	7:18	7:18	128	6:23:21	42,00 km
43	1,00 km	8:04	8:04	124	6:31:25	43,00 km
44	1,00 km	9:10	9:10	123	6:40:35	44,00 km
45	1,00 km	7:55	7:55	122	6:48:30	45,00 km
46	0,15 km	1:10	7:41	127	6:49:40	45,15 km

annons