annons
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Fredag 18 april 2025 12:48

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass på långfredag är ju sen gammalt så jag tänkte beta av en lite längre runda innan syrran kommer på besök i eftermiddag men upptäckte att jag tydligen hade bokat tvättstuga klockan två så det fick bli en lite kortare tur istället. Och kanske lika bra det, det var ett mycket lätt duggregn i luften när jag sprang men nästan direkt jag kom hem så satte det igång att regna riktigt ordentligt.
8,54 km
Distans
48:40
Tid
5:42 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
174
Stegfrekvens
307 watt
Effekt
53 meter
Total stigning (karta)
53 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km
Träningspass från

Kommentarer

Tvättstugetider har förstört många lovande löparkarriärer!
Jens Sandahl | 18 april 2025
Jag känner att jag måste bygga en Gilla kommentar-funktion…
Erik "Tricky" Fries | 18 april 2025
He he...
Jens Sandahl | 19 april 2025
annons