annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Delsjöarna runt via golfbanan

Söndag 20 april 2025 15:43

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
”Training Status: Peaking” tyckte Garmin. Det tyckte inte mina ben. Riktigt trögt hela varvet runt. Lite för tunt klädd också vilket inte gjorde det bättre.
20,12 km
Distans
1:59:01
Tid
5:55 min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
176
Stegfrekvens
300 watt
Effekt
212 meter
Total stigning (karta)
212 meter
Total stigning (klocka)
Craft CTM Ultra 2
Total distans: 
35:22:22
372 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 oktober 2024 20,29 km 2:00:00 5:55 m/km
23 juni 2024 20,00 km 1:55:52 5:48 m/km
21 april 2024 20,00 km 1:57:52 5:54 m/km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Karibou, Peter Karlsson och kortben
Träningspass från
annons