annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Vidablick

Måndag 21 april 2025 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

1:00:10
Tid

5:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	133	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	146	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	146	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	154	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	152	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	155	53:28	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	59:10	10,00 km
11	0,22 km	1:01	4:36	154	1:00:11	10,22 km

annons