Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Löpning 2025-04-19
Lördag 19 april 2025 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En kortare Påskaftontur på slingor i lite, lite högre tempo..
Känns faktiskt helt OK, även om det e lite knepigt att hålla tempo i terräöngen, andra km stannade jag å hälsa på hund vilket drasr ner totalen en de.
7,01
km
Distans
41:03
Tid
5:51
min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
56
meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans:
978:33:46
10472 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans:
594:54:16
15765 km
ALTRA Timp5
Total distans:
72:40:18
677 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
129
5:45
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
148
12:29
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
152
18:06
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
157
24:25
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
163
30:22
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
160
35:44
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
166
41:01
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:03
168
41:03
7,01 km
annons