Löpning 2025-04-19

Lördag 19 april 2025 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En kortare Påskaftontur på slingor i lite, lite högre tempo..
Känns faktiskt helt OK, även om det e lite knepigt att hålla tempo i terräöngen, andra km stannade jag å hälsa på hund vilket drasr ner totalen en de.

7,01 km
Distans

41:03
Tid

5:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

978:33:46

10472 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:54:16

15765 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	129	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	148	12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	152	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	157	24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	163	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	160	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	166	41:01	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:03	168	41:03	7,01 km

annons