Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonn forsell
1965 • Lindome
Fagared o Flabäcks rundan.
Måndag 21 april 2025 15:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
59:58
Tid
5:59
min/km
Snitt
148
Snittpuls
165
Maxpuls
150
Stegfrekvens
256
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
120
6:02
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
133
12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
137
18:19
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
148
24:31
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
153
30:23
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
154
36:17
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
157
42:07
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
160
47:51
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
160
53:54
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
159
59:54
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:37
160
59:59
10,02 km
annons
