annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Svensson

1978 • örebro

Promenad/Powerwalk 2025-04-13

Söndag 13 april 2025 17:38

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

2:12:35
Tid

11:39 min/km
Snitt

64
Snittpuls

86
Maxpuls

53
Kadens

77 meter
Total stigning (klocka)

Saucony triumph 20

Total distans:

795:15:58

8080 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:23	11:23	62	11:23	1,00 km
2	1,00 km	11:10	11:10	60	22:33	2,00 km
3	1,00 km	10:47	10:47	68	33:20	3,00 km
4	1,00 km	10:43	10:43	66	44:03	4,00 km
5	1,00 km	10:33	10:33	70	54:36	5,00 km
6	1,00 km	11:34	11:34	64	1:06:10	6,00 km
7	1,00 km	11:03	11:03	57	1:17:13	7,00 km
8	1,00 km	11:01	11:01	67	1:28:13	8,00 km
9	1,00 km	10:53	10:53	66	1:39:06	9,00 km
10	1,00 km	11:18	11:18	60	1:50:24	10,00 km
11	1,00 km	17:29	17:29	65	2:07:53	11,00 km
12	0,38 km	4:43	12:26	68	2:12:36	11,38 km

annons