annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 22 april 2025 10:40

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,24 km
Distans

1:00:03
Tid

4:54 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	126	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	135	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	137	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	139	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	141	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	143	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	145	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	146	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	147	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	149	49:21	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	153	54:16	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	159	59:01	12,00 km
13	0,24 km	1:02	4:18	168	1:00:04	12,24 km

annons