Löpning 2025-04-14

Måndag 14 april 2025 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

56:38
Tid

5:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	141	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	150	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	150	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	151	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	150	27:10	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	149	33:34	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	147	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	149	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	153	56:02	10,00 km
11	0,11 km	0:36	5:26	151	56:39	10,11 km

annons