Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Glassrunda via Kareby–Diseröd
Torsdag 24 april 2025 14:33
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
När det äntligen är en dag med prima cykelväder, vad gör man då? Cyklar såklart! Dagens tröskelpass får vänta, nu när solen börjar ta lite gäller det att jobba på Rule #7. 😆
Tog den vanliga glassrundan via Kornhalls färja och Kungälv men utökade med en extra sväng norrut så det blev ett par mil extra.
72,02
km
Distans
2:52:11
Tid
25,10
km/h
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls
78
Kadens
145
watt
Effekt
504
meter
Total stigning
(karta)
504
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
783:03:58
20844 km
Gilla passet
Gillas av
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Peter Karlsson
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons