Löpning 2025-04-25

Fredag 25 april 2025 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,1 km
Distans

2:13:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

170
Snittpuls

190
Maxpuls

180
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

321 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	145	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	149	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	147	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	156	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	160	31:06	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	155	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	163	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	161	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	183	58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	184	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	183	1:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	182	1:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	183	1:19:33	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	183	1:25:22	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	164	1:31:20	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	176	1:36:48	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	178	1:41:55	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	179	1:47:12	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	183	1:52:24	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	183	1:57:28	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	182	2:02:37	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	185	2:07:45	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	183	2:12:48	25,00 km
26	0,10 km	0:29	4:43	186	2:13:18	25,10 km

annons