annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 25 april 2025 19:49

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:09
Tid

4:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	140	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	142	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	142	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	145	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	147	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	49:05	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:27	160	49:09	10,02 km

annons