annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Åhuskärr!

Fredag 25 april 2025 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Max

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

9,69 km
Distans

58:21
Tid

6:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

59:35:27

583 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	130	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	129	19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	128	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	135	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	133	37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	139	42:47	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	140	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	137	54:40	9,00 km
10	0,69 km	3:41	5:18	138	58:21	9,69 km

annons