Morgonpass

Lördag 26 april 2025 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

33,16 km
Distans

3:14:37
Tid

5:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

160
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

188 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	143	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	143	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	136	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	140	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	146	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	144	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	141	52:20	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	136	58:05	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	136	1:03:49	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	138	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	138	1:15:44	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	135	1:21:34	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	135	1:27:37	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	140	1:33:26	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	133	1:39:27	17,00 km
18	1,00 km	6:05	6:05	134	1:45:32	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	137	1:51:25	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	137	1:57:16	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	136	2:03:19	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	135	2:09:27	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	133	2:15:23	23,00 km
24	1,00 km	5:54	5:54	134	2:21:17	24,00 km
25	1,00 km	5:58	5:58	133	2:27:15	25,00 km
26	1,00 km	5:59	5:59	136	2:33:15	26,00 km
27	1,00 km	6:05	6:05	136	2:39:20	27,00 km
28	1,00 km	5:55	5:55	135	2:45:15	28,00 km
29	1,00 km	5:44	5:44	135	2:50:58	29,00 km
30	1,00 km	5:37	5:37	139	2:56:36	30,00 km
31	1,00 km	5:43	5:43	147	3:02:19	31,00 km
32	1,00 km	5:25	5:25	142	3:07:44	32,00 km
33	1,00 km	5:49	5:49	140	3:13:33	33,00 km
34	0,16 km	1:04	6:47	147	3:14:37	33,16 km

annons