Skrylleloppet 10 km

Lördag 26 april 2025 10:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Seg på uppvärmningen. Släppte stark Hartman vid 5 km. Tappade tredjeplatsen vid 9 km, fanns inget i huvudet eller kroppen. Trodde jag gick i mål på 34.42 och det kändes rimligt i förhållande till känslan. 20 min senare fick jag höra att det bara var några sekunder långsammare än ifjol. Borg 17.

9,82 km
Distans

33:42
Tid

3:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

271 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R 2

Total distans:

12:20:04

230 km

Gillas av

Per Månsson och Björn Östenson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons