Distans (moderat)

Söndag 20 april 2025 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,25 km
Distans

1:13:47
Tid

4:50 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:56	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:47	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:42	43:42	9,00 km
10	1,01 km	4:31	4:29	48:13	10,00 km
11	0,99 km	4:50	4:52	53:03	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	57:49	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:53	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:53	1:07:35	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	1:12:31	15,00 km
16	0,26 km	1:16	4:58	1:13:47	15,25 km

annons