Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael
1967 • Södertälje
Premiärhalvan - Stockholm
Lördag 26 april 2025 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
1:37:50
Tid
4:38
min/km
Snitt
480
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
0
4:25
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
0
8:56
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
0
13:29
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
0
17:58
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
0
22:25
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
0
26:48
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
0
31:30
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
0
35:53
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
0
40:21
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
0
44:59
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
0
49:20
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
0
54:03
12,00 km
13
1,00 km
4:36
4:36
0
58:38
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
0
1:03:25
14,00 km
15
1,00 km
4:35
4:35
0
1:08:00
15,00 km
16
1,00 km
4:44
4:44
0
1:12:45
16,00 km
17
1,00 km
4:44
4:44
0
1:17:28
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
0
1:22:17
18,00 km
19
1,00 km
4:48
4:48
0
1:27:05
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
0
1:31:49
20,00 km
21
1,00 km
4:46
4:46
0
1:36:35
21,00 km
22
0,29 km
1:14
4:14
0
1:37:49
21,29 km
annons