annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Borsökna Lagersberg

Söndag 27 april 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,3 km
Distans

2:27:22
Tid

5:49 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

803 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	118	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	126	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	122	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	120	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	123	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	120	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	120	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	125	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	124	53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	126	1:04:56	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	127	1:10:26	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	130	1:15:51	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	134	1:21:05	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	138	1:26:17	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	123	1:31:58	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	126	1:37:48	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	128	1:43:30	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	131	1:49:40	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	128	1:55:22	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	128	2:01:54	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	125	2:08:02	22,00 km
23	1,00 km	6:10	6:10	125	2:14:11	23,00 km
24	1,00 km	5:46	5:46	131	2:19:57	24,00 km
25	1,00 km	5:42	5:42	133	2:25:39	25,00 km
26	0,30 km	1:44	5:45	135	2:27:22	25,30 km

annons