annons
Gunnar Kihlberg
1962 • Falun

morgonpass masters

Söndag 27 april 2025 07:30

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 insim

8 x 50 (25 teknik + 25 ss) medleyordning 1.10

16 x 25 terminator medleyordning 0.40

400 frisim lagtempo

4 x 100 medley 2.00

8 x 50 ben med fenor 1.00

400 frisim med dolme

4 x 100 frisim med dolme och paddlar 1.40

8 x 50 ben med fenor 1.00

100 avsim
3600 m
Distans
1:30:00
Tid
2:30 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons