annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Dan Isaksson

1968 • Torsby

Valberget

Söndag 27 april 2025 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

1:10:43
Tid

6:58 min/km
Snitt

127
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

375 meter
Total stigning (klocka)

Hooka speedgoat 5 grå

Total distans:

81:58:54

742 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:01	8:01	124	8:01	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	132	14:55	2,00 km
3	1,00 km	8:07	8:07	125	23:02	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	122	30:36	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	125	37:02	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	122	43:39	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	123	50:16	7,00 km
8	1,00 km	7:35	7:35	131	57:51	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	135	1:04:46	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	131	1:09:59	10,00 km
11	0,15 km	0:45	4:53	145	1:10:43	10,15 km

annons