annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Löpband paincave - Progressiv distans

Måndag 28 april 2025 05:54

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Öppnade veckan med progressiv distans på löpbandet. Fart från 10.5-13.7 km/h dvs 5.43 - 4.20 min/km. Ökning 0.1 varje minut upp till 11 km/h och därefter varannan minut passet igenom.

God känsla i kroppen och skönt upplägg där man tillåts lunka igång för att allt mer få sträcka ut steget! Förlåtande och tunga men sköna Hurricane 24 på fötterna.
12,62 km
Distans
1:00:04
Tid
4:46 min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
Saucony Hurricane 24 Black ...
Total distans: 
26:48:47
311 km

Gilla passet

Träningspass från
annons