Löpband paincave - Progressiv distans

Måndag 28 april 2025 05:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Öppnade veckan med progressiv distans på löpbandet. Fart från 10.5-13.7 km/h dvs 5.43 - 4.20 min/km. Ökning 0.1 varje minut upp till 11 km/h och därefter varannan minut passet igenom.

God känsla i kroppen och skönt upplägg där man tillåts lunka igång för att allt mer få sträcka ut steget! Förlåtande och tunga men sköna Hurricane 24 på fötterna.

12,62 km
Distans

1:00:04
Tid

4:46 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Saucony Hurricane 24 Black ...

Total distans:

30:00:40

349 km

Gilla passet

Träningspass från

annons