annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Bäckström

1973 • Söderåkra

Oxlehall

Söndag 27 april 2025 10:34

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska lugnt på tröga fyror

40,02 km
Distans

2:31:36
Tid

3:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

157 meter
Total stigning (klocka)

Swenor rullskidor

Total distans:

352:15:07

5467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:33	3:55	136	19:33	5,00 km
2	5,00 km	19:23	3:53	142	38:56	10,00 km
3	5,00 km	20:17	4:03	138	59:13	15,00 km
4	5,00 km	20:30	4:06	137	1:19:43	20,00 km
5	5,00 km	17:36	3:31	132	1:37:19	25,00 km
6	5,00 km	19:19	3:52	139	1:56:38	30,00 km
7	5,00 km	18:07	3:37	136	2:14:45	35,00 km
8	5,00 km	16:45	3:21	133	2:31:30	40,00 km
9	0,02 km	0:06	4:11	139	2:31:36	40,02 km

annons