Löpning 2025-04-28

Måndag 28 april 2025 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

53:39
Tid

5:15 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	151	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	162	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	154	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	155	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	155	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	156	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	160	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	156	52:32	10,00 km
11	0,22 km	1:08	5:11	157	53:39	10,22 km

annons