annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Simris brantevik

Lördag 26 april 2025 13:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:02:56
Tid

6:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	132	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	145	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	147	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	146	25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	146	31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	158	44:18	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	155	50:23	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	156	56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	162	1:02:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:01	159	1:02:56	10,01 km

annons