annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg

8,02 km
Distans

39:18
Tid

4:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

58:27:33

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	140	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	150	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	157	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	161	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	163	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	161	29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	165	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	165	39:14	8,00 km
9	0,02 km	0:05	5:11	166	39:19	8,02 km

annons