annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-04-26

Lördag 26 april 2025 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

59:46
Tid

6:38 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

158
Stegfrekvens

383 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	134	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	12:29	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	132	20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	144	26:14	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	135	33:54	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	145	40:09	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	146	46:06	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	140	53:58	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	158	59:46	9,00 km

annons