annons
Marcus Nilsson
1997 • Luleå

Marafartspass

Torsdag 1 maj 2025 09:12

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första maj del 1, marafartspass. Första milen lite lugnare för att komma igång 3:48min/km. Sen ökade jag litegrann sista 13,2km där snittempot blev 3:42-3:43min/km. Seg innan passet men kändes bättre när ja kom igång. Nästintill optimalt löparväder idag, så de var bara att tacka för de! :)
Nu mindre än tre timmar kvar till nedsläpp till kanske den viktigaste hockeymatchen i denna stads historia. Kan bli mer ansträngande det. Vi får hoppas de blir en dag att minnas
23,27 km
Distans
1:27:11
Tid
3:45 min/km
Snitt
Hoka Rocket X2
Total distans: 
71:43:44
1079 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons