Förmiddagspass

Torsdag 1 maj 2025 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

24,03 km
Distans

2:39:18
Tid

6:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

180 watt
Effekt

221 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	135	6:42	1,00 km
2	1,00 km	7:09	7:09	137	13:52	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	142	20:32	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	143	26:55	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	137	33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	139	39:39	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	143	45:52	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	142	51:57	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	153	58:10	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	143	1:04:59	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	141	1:11:28	11,00 km
12	1,00 km	7:44	7:44	138	1:19:12	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	140	1:25:32	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	138	1:32:25	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	144	1:39:08	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	141	1:45:22	16,00 km
17	1,00 km	6:39	6:39	141	1:52:01	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	144	1:58:05	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	135	2:04:22	19,00 km
20	1,00 km	6:51	6:51	133	2:11:14	20,00 km
21	1,00 km	7:09	7:09	129	2:18:23	21,00 km
22	1,00 km	7:09	7:09	132	2:25:32	22,00 km
23	1,00 km	6:55	6:55	133	2:32:27	23,00 km
24	1,00 km	6:36	6:36	131	2:39:03	24,00 km
25	0,03 km	0:16	7:43	132	2:39:18	24,03 km

annons