1 Maj-Mil

Torsdag 1 maj 2025 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

55:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	141	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	144	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	145	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	150	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	149	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	146	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	151	51:30	10,00 km
11	0,74 km	3:48	5:09	151	55:19	10,74 km

annons