Löpning 2025-05-02

Fredag 2 maj 2025 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

38:47
Tid

5:32 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31 min/km	107	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34 min/km	114,5	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21 min/km	118,2	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31 min/km	125,6	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27 min/km	129,8	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31 min/km	133	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46 min/km	138,9	38:41	7,00 km

annons