Löpning 2025-05-02

Fredag 2 maj 2025 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,89 km
Distans

1:10:51
Tid

5:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	126	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	135	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	139	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	137	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	142	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	143	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	143	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	140	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	138	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	139	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	138	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	142	1:06:21	12,00 km
13	0,89 km	4:31	5:04	143	1:10:51	12,89 km

annons