annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Lördag 26 april 2025 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,18 km
Distans

40:45
Tid

5:41 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 18 vita

Total distans:

53:00:30

523 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 december 2025	6,99 km	43:03	6:10 m/km
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	133	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	143	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	145	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	153	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	155	39:53	7,00 km
8	0,18 km	0:52	4:45	158	40:45	7,18 km

annons