Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-05-03
Lördag 3 maj 2025 10:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,81
km
Distans
55:41
Tid
6:19
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
72
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,08 km
0:28
5:51
88
0:28
0,08 km
2
1,00 km
6:12
6:12
161
6:40
1,08 km
3
1,00 km
6:04
6:04
174
12:44
2,08 km
4
1,00 km
8:13
8:13
151
20:57
3,08 km
5
1,00 km
5:44
5:44
164
26:41
4,08 km
6
1,00 km
6:41
6:41
161
33:22
5,08 km
7
1,00 km
5:06
5:06
171
38:28
6,08 km
8
1,00 km
7:37
7:37
150
46:06
7,08 km
9
1,00 km
5:28
5:28
175
51:33
8,08 km
10
0,73 km
4:08
5:41
174
55:42
8,81 km
annons
