annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Svensson

1966 • Tyringe

Förmiddagspass

Söndag 4 maj 2025 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke o Nette

16,4 km
Distans

1:43:33
Tid

6:19 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

415 meter
Total stigning (karta)

415 meter
Total stigning (klocka)

Asics

Total distans:

71:57:03

658 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:07	6:17	132	10:07	1,61 km
2	1,61 km	10:03	6:14	141	20:10	3,22 km
3	1,61 km	10:03	6:15	151	30:13	4,83 km
4	1,61 km	9:47	6:05	151	40:00	6,44 km
5	1,61 km	9:48	6:05	153	49:48	8,05 km
6	1,61 km	10:53	6:46	153	1:00:41	9,66 km
7	1,61 km	11:10	6:56	156	1:11:50	11,27 km
8	1,61 km	10:01	6:14	155	1:21:51	12,87 km
9	1,61 km	9:53	6:08	157	1:31:44	14,48 km
10	1,61 km	9:55	6:10	157	1:41:39	16,09 km
11	0,30 km	1:54	6:16	162	1:43:33	16,40 km

annons