annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Vilsta Lagersberg Borsökna Lyan

Söndag 4 maj 2025 07:52

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 km
Distans

2:32:58
Tid

6:07 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

1077 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	109	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	120	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	119	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	117	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	121	30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	116	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	113	44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	110	50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	109	56:50	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	111	1:03:13	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	116	1:09:35	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	128	1:15:31	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	117	1:21:30	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	119	1:27:18	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	121	1:33:09	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	122	1:38:58	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	122	1:44:53	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	120	1:50:40	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	120	1:56:48	19,00 km
20	1,00 km	6:22	6:22	118	2:03:10	20,00 km
21	1,00 km	6:08	6:08	122	2:09:18	21,00 km
22	1,00 km	6:13	6:13	118	2:15:30	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	118	2:21:43	23,00 km
24	1,00 km	5:48	5:48	125	2:27:31	24,00 km
25	1,00 km	5:25	5:25	132	2:32:56	25,00 km
26	0,00 km	0:02	6:26	134	2:32:58	25,00 km

annons